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②ホームジムを作成前の注意点
③ホームジムに適した部屋の構造
④ホームジムの種類
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⑤-1.トレーニングラックの選び方
⑤-2.トレーニングベンチの選び方
⑤-3.バーベルの選び方
⑤-4.ウエイトプレートの選び方
⑤-5.ダンベルの選び方
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⑥床の補強
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詳細
重量誤差
穴径
20kg
直径
カラー
2.5kg
5kg
10kg
15kg
20kg
IVANKO
「OMEZイージーグリッププレート」
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±2%
51mm
45cm
ハンマートーン
なし
6,050円
11,000円
16,500円
22,000円
※価格は1枚あたり
アイアンプレート
IVANKO(イヴァンコ)「OMEZイージーグリッププレート」
1
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